噪音影響睡眠,五丁

健康網》睡覺過度翻身影響健康醫點2主因釀睡眠障礙

（圖取自freepik）床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。黃軒強調，大部分的人翻身都是一種很正常的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況，但如果一直翻身，干擾到自己的睡眠品質，如明明睡飽隔天仍然昏沉，或憂鬱、焦慮發作愈來愈明顯，此時建議看醫生，有可能是睡眠障礙所致，而不只是睡眠的生理現象而已。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎點我下載APP 按我看活動辦法相關新聞

客廳別再做天花板了!這樣拉高空間感、解煞更精打細算

保有最適樓板高度，不做天花更舒適 ... 的環節，然而若是預算有限，其實還是有很多方式可以取代貴鬆鬆的天花木作費用，另外天花板裝潢容易增加上方壓迫感，不見得適用於每種屋型。一般來說最適居的空間高度約2米7至3米之間，若本身樓板過較低，或另外 ...

【書桌方位】應避免7大禁忌

書桌風水禁忌事項，書桌方位向陽，向著東方窗户，迎接早晨光，避勿西方窗户，免夕陽西曬，書桌上擺設儘量簡大方，書桌上燈光中。書房風水首重文昌位選擇，選擇文昌位，即是利用天上二十八星宿文曲星力量，來增進學士功名利祿。 ...

【象風水】怎麼正確擺放

風水學角度來説，大象是一種招財吉祥物，有人運作用，於功能相似貔貅、獅子型吉祥物而言，大象。如家中擺放大象飾物，可使家中祥和氣，不但可以招財納富，可以催旺家運，使全家人獲益。建築風水喜歡有靠山，所謂"前方有照，後方有靠"。而大象體型雍容，風水中認為是靠山象徵，能增強擺放位置運勢。因此於坐方擺放象飾，可以加強座山力量，可以增加貴人運，助事業運程。屋後無山或者依靠物，自己辦公時背後空蕩，無實體牆或其他依靠物時，可以通過擺放大象擺件來加以化解。大象長長鼻子能吸水，風水中水又象徵財，因而象鼻下大象往往稱為是吸財象，有着和貔貅一樣吸財招財作用。如家中窗户面向泳池、水塘、大海，可大象擺放於窗邊，象鼻向外，造就大象吸水財之象，令財源滾滾。

【賞屋秘笈】看房子要注意什麼？屋內屋外細節有哪些？12個看房重點提醒!

看屋重點：周圍路況看屋重點：嫌惡設施可以接受嗎？看房注意：天花板＆地板看房注意：牆壁看房注意：樑柱看房注意：門窗看房注意：水電管線看房注意：瓦斯管線＆熱水器看房注意：空調賞屋秘笈「看房子」有什麼技巧？從房源平台、實價登錄資料上對於房源有基礎的認識後，如果有興趣想多了解，必定會想實際看屋。人說貨比三家不吃虧，不管在不同物件的比較，或是屋內、屋外的細節，都需要仔細的檢視，畢竟買房對於大部分的人來說，可能是一輩子只會經歷一到兩次的事情。筆者在這邊為大家整理各種「看房注意事項」，一起到內文一探究竟吧! 看屋重點：建築及外觀看屋一定要看建築物本身跟外觀狀況!

貔貅（中國古代神話中的形象）

貔貅（pí xiū），別稱" 辟邪、天祿、百解"，俗稱"貔大虎"，是中國古書記載和民間神話傳説的一種兇猛的瑞獸，與龍、鳳、龜、麒麟並稱為五大瑞獸。 [8] 據《史記 ·五帝本紀》記載：貔貅是有六隻腳的猛獸。《清稗類鈔 ·動物·貔貅》記載：貔貅的外貌形態像老虎，或者説像熊，毛色是灰白色的。貔貅身形如虎豹，首尾似龍狀，其色亦金亦玉，其肩長有一對羽翼卻不可展，且頭生一角並後仰。在古時是分一角或兩角的，一角稱為"天祿"，兩角稱為"辟邪"。貔貅造型多以單角為主。 [1] 中文名貔貅別名辟邪貔大虎天祿別名百解神話體系中國神話形象特徵身形如虎豹，其首尾似龍狀，其色亦金亦玉引申含義辟邪，鎮宅等形象地位古代五大瑞獸之一目錄